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MedNews. 7 nov 2026

Tema

Notas sobre ayuno

Todo lo que MedNews ha publicado sobre ayuno, con las fuentes de cada nota enlazadas.

Investigación·JAMA Internal Medicine

Casi 10 millones de análisis: ayunar 12 horas no dio resultados distintos que ayunar 8

Un hospital universitario de Seúl revisó 9.755.547 resultados de laboratorio de 101.148 pacientes en 372 pruebas distintas y encontró que solo 10 cambian más de lo admisible según cuánto tiempo llevas sin comer, y que entre 8 y más de 12 horas de ayuno no hay ninguna diferencia relevante. Es un estudio observacional de un solo hospital, hecho con datos de historia clínica, y la glucosa y los triglicéridos sí se alteran cuando el ayuno es de menos de 8 horas: la preparación la sigue indicando quien pide el análisis.

·6 min de lectura·4 fuentes